KANAGAWA CLUB 特定非営利活動法人かながわクラブ

オンラインヨーガクラスのお知らせ

新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止対策として、当面の間ヨーガクラスはZoomオンラインにて実施させていただきます。


ヨーガクラス

インドの伝統的ヨーガをベースにゆったりと進めていきます。
ヨーガの基本となる “ポーズ” “呼吸” “瞑想”の三つを組み合わせ、体と心その両方のバランスを整えていくクラスです。
軽く身体を動かしたい方、リラックスしたい方、体調を整えたい方、ヨーガを始めたい方に向いています。
身体が硬くても、できないポーズがあっても大丈夫です。ご自分のペースで気軽に気持ちよく動いていきましょう。

対象

中学生以上の男女(小学生以下は入場できません)

会場・時間

■水曜日クラス
神奈川中学校コミュニティーハウス
9:45-10:45

2020年度スケジュール

原則毎週水曜日10:00-11:00実施。
スケジュール詳細につきましては、お問い合わせください。

講師

水曜日クラス講師:
伊藤 玲子(いとう れいこ)

プロフィール:
インド中央政府公認ヨーガ教師・療法士
メガロス ヨーガインストラクター 養成講座 基礎課 応用課 修了
メガロス ダイナミックヨーガインストラクター 養成講座 修了
神奈川県スポーツ推進審議会委員

料金

オンラインクラスの料金につきましては、お問い合わせください。

参加方法

下記宛先までメール、電話、FAXにてお申し込みください。

■かながわクラブ事務局
〒221-0076 横浜市神奈川区白幡町2-11
TEL:045-633-4567 FAX:045-633-4577
E-mail:info@kanagawaclub.com
担当:豊田 泰弘